NYT HOLD 27. JANUAR - Værdibørsen Sund
Værdibørsen Sund inviterer dig til at deltage i et inspirerende fællesskab, hvor vi udfolder sundhed og skaber rum til din personlige udvikling.
Undervisningen byder blandt andet på træning, blid bevægelse, mindfulness, dialog og refleksion. Vi tror på, at velvære handler om mere end blot træning og kost, men om hele dig, både fysisk, psykisk og socialt. Tag del i fællesskabet for at åbne op for en holistisk tilgang til sundhed og personlig vækst.
I vores 10 ugers forløb får du redskaber til at træne din krop på en hensigtsmæssig måde. Vi lægger særlig vægt på bevægeglæde og arbejder på at skabe mere balance og nærvær i din hverdag. Gennem konkrete øvelser får du mulighed for at lære at lytte til din krop, skærpe dine sanser, forstå din krops signaler og dosere øvelserne, så du opnår en større bevidsthed om, hvad der udgør sundhed for dig.
Vi glæder os til at dele oplevelser og skabe fællesskab sammen med dig.
Vi starter nyt 10 ugers forløb fra d. 27. januar 2025 til d. 7. april 2025.
Hver mandag fra kl. 12.00 - 14.00.
Tilmeld dig holdet ved at skrive dit til kjthi@mso.aarhus.dk eller ring til Thit på tlf. 41 85 52 86. Husk navn og telefonnummer ved tilmelding. Pladserne fordeles efter først-til-mølle-princippet.
Kontakt os på mail eller telefon, hvis du har spørgsmål.
Tilmelding
Hvis du har spørgsmål eller du gerne vil tilmelde dig holdet så skriv til kjthi@aarhus.dk eller ring til Thit på tlf. 41 85 52 86.
Husk navn og telefonnummer ved tilmelding. Pladserne fordeles efter først-til-mølle-princippet.