Tai Chi

Tai Chi er en kinesisk kampkunst, der i vore dage hovedsageligt trænes for at styrke sind og krop. Tai Chi bygger på et spirituelt fundament med rod i den allertidligste kinesiske filosofi, Taoismen. Tai Chis vigtigste principper bygger på harmonien mellem Yin og Yan. Yin-Yang er symbol for den grundlæggende dualitet i universet.

Tai Chi er en slags meditation i bevægelse, men ud over ro i sjælen kan det også give fysiske gevinster som smertelindring, bedre hjerterytme, bedre balance, øget bevægelighed hos personer med slidgigt samt øge livskvaliteten og mindske træthed hos personer med cancer.

Alle kan være med til Tai Chi.

Tilmelding og praktisk info

Hvor:
Folkestedet, Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus C.

Lokale:
1.1

Hvornår:
Onsdage kl. 13.00 - 15.00 (Opstart den 29. marts)

Tilmelding:
Mikkel: mifcabiss@gmail.com